استقبال مردمی از آقای دکتر شیویاری

خاطره تلخ دکتر یعقوب شیویاری از شهادت پدر در بمباران زینبیه میانه

شعر استاد رحمانی با مضمون یعقوبام برای دکتر یعقوب شیویاری

بازدید وزیر بهداشت از بیمارستان امام خمینی (ره) میانه

 

چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم ؟

 چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم ؟
وقتی جوان هستید احتمالا به‌جز مواقع سوانح و تصادفات یاد استخوان‌هایتان نمی‌افتید، اما خب چه بخواهید و چه نخواهید به 50سالگی خواهید رسید و آن‌وقت مجبور هستید که به آنها فکر کنید.
 اما نکته مهم این است که بدانید هرقدر استخوان‌های شما قوی‌تر باشند دیرتر به پوکی استخوان دچار خواهید شد. پس باید از همین امروز، در هرسنی که هستید، به فکر آنها باشید.

30 راهکار تغذیه‌ای برای پیشگیری از سرطان

30 راهکار تغذیه‌ای برای پیشگیری از سرطان

یک سوم از کل سرطان‌های دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است.

ارتباط بروز سرطان با مصرف برخی مواد غذایی به عنوان عوامل پیشگیری کننده یا بازدارنده بیانگر نقش کلیدی تغذیه در ایجاد و یا پیشگیری از ایجاد سرطان است.

عوامل تغذیه‌ای که سبب پیشگیری از سرطان می‌شوند عبارتند از:

- آنتی اکسیدان‌ها: این مواد گروهی از ترکیبات در غذاها هستند که رادیکال‌های آزاد را در بدن از بین می‌برند یا مانع از شکل‌گیری آنها می‌شوند. رادیکال‌های آزاد عامل ایجاد سرطان هستند. گروهی از ترکیبات در مواد غذایی هستند که می‌توانند رادیکال‌های آزاد (که عامل ایجاد سرطان و بسیاری از بیماری‌های دیگر است) را در بدن از بین ببرند و یا مانع از شکل‌گیری آنها شوند. مهم‌ترین آنتی اکسیدان‌های بدن ویتامین‌های C,E,A، کاروتنوئیدها، سلنیوم، روی، منیزیم و لیکوپن هستند.

تعریف ارتقا سلامت

تعریف ارتقای سلامت( Health Promotion ) :
در اولین کنفرانس بین المللی اوتاوا – 1986 ارتقای سلامت به مفهوم توانمند سازی مردم درشناخت عوامل تاثیرگذار بر سلامت فردی – اجتماعی وتصمیم گیری صحیح درانتخاب رفتارهای بهداشتی و درنتیجه رعایت شیوه زندگی سالم تعریف شده است. به طو رخلاصه ارتقای سلامت عبارت از روند توانمند سازی افراد برای افزایش کنترل و بهبود سلامتی شان می باشد. برقراری عدالت ، محیط مناسب ،اکوسیستم پایدار،صلح ،دسترسی به خدمات ،تضمین درآمد،تغذیه ،آموزش به عنوان شرایط اولیه و زیر بنایی ارتقای سلامت معرفی شدند.با توجه به تعریف ارتقای سلامت نتیجه گیری می شود که :
- ارتقای سلامت فراتر از آموزش سلامت وپیشگیری از بیماری ها می باشد.
- ارتقای سلامت بر تجزیه و تحلیل و توسعه ظرفیت سلامتی افراد تاکید دارد.
دیدگاه کلی نگر ارتقای سلامت ، در نظر گرفتن سلامت روانی و اجتماعی در کنار سلامت فیزیکی می باشد.

رویکردهای ارتقای سلامت شامل :
1- رویکرد پزشکی( کنترل عوامل خطر فیزیولوژیک )
2- رویکرد رفتاری( تصیح عوامل شیوه زندگی)
3- رویکرد اجتماعی – محیطی ( در جهت وضعیت های عمومی)
درحقیقت حرکت از رویکرد افراد سالم به سمت جوامع سالم و در نهایت حرکت به سوی محیط و اجتماعات سالم می باشد. ارتقای سلامت، ارتقای سلامت مبتنی بر شواهد می باشد.
سلامت توسط افراد در محیط زندگی روزمره آن ها خلق می گردد.جایی که آنها در حال یادگیری ؛ اشتغال، و تفریح و ... هستند. رویکرد محیطی در رابطه با ارتقای سلامت مرتبط با محیط زندگی می باشد.بدین وسیله سلامت افراد درمکان هایی که بیشتر اوقات را درآن به سر می برند تقویت می گردد.یعنی این که رویکرد محیطی ارتقای سلامت دارای تجربه اجتماعی و توسعه سازمانی می باشد.

منبع :  http://www.healthpromotionresource.ir/

پمفلت بیماریهای قلبی عروقی

دانلود پمفلت بیماریهای قلبی عروقیدریافت

عنوان: پمفلت بیماریهای قلبی عروقی
حجم: 322 کیلوبایت

کتاب موبایل بیماریها را بهتر بشناسیم

توضیحات

شناخت بیماری ها و راه های ابتلا برامون مفیده چون راحت تر می تونیم پیشگیری کنیم...

در این برنامه مجموعه ای از انواع بیماری ها معرفی شده است...

دانلود

نرم افزار کمکهای اولیه

توضیحات

حوادث و اتفاقات ناگوار هر لحظه ممکن است سراغ ما و یا عزیزان و اطرافیانمان بیاید در چنین مواقعی داشتن اطلاعات کافی و اتخاذ تدابیر موقت برای حفظ سلامتی و نجات مصدومان و مجروحان و یا کسانی که به طور ناگهانی به یک بیماری دچار می شوند حائز اهمیت است.
آنچه در این مرحله مهم است، داشتن اطلاعات اولیه کمک رسانی و راه های صحیح کمک به مجروحان و مصدومان است که متاسفانه بیشتر ما از این اطلاعات بی بهره ایم و در مواقع حادثه خود را گم می کنیم و نمی دانیم که چه کار کنیم و از اینرو ممکن است جان حادثه دیده به خطر جدی بیفتد.
این برنامه حاوی مطالب تقریبا کامل در مورد کمک های اولیه ای است که بیشتر رایج است.

برنامه کم حجم است و در اندروید 2 و بالاتر قابل اجراست .

دانلود

کتاب موبایل مقابله با سرطان

توضیحات

سرطان از شایع ترین بیماری های کشنده است و هر ساله عده زیادی قربانی آن هستند.

در این برنامه مجموعه مطالبی در ارتباط با معرفی و مقابله با این بیماری گردآوری شده است.

دانلود 

کتاب همراه طب مکمل

توضیحات

کتاب طب مکمل شامل کلیاتی درباره طب مکمل و جایگاه آن در کشورهای مختلف دنیاست

دانلود

نرم افزار همراه آلزایمر

توضیحات

این برنامه هرچیزی که درباره بیماری آلزایمر هست را توضیح می دهد و شما می توانید اگاهی خود را نسبت به قبل بیشتر کنید.امیدوارم که خوشتون بیاد.

 

دانلود

نرم افزار همراه بیماریهای معده

توضیحات

بیماریهای معده و عوارض ناشی از آنها خیلی  زیاد و گوناگون  هستند بنابراین در این برنامه تنها به برخی از بیماریهای معده که شیوع و عوارض زیادتری دارند می پردازیم .

برخی از آموزشهای این برنامه :

"بیماریهای معده با منشاء سودایی"
"بیماریهای معده با منشاء بلغمی"
"راه حلی برای کنترل سوزش معده"
"سوزش سردل"
"توصیه هایی برای کاهش مشکلات معده"
"چگونه جلوی قار و قور شکم را بگیریم؟"
"اگر از بیماری سوءهاضمه رنج می برید!!"
"راه حلی برای جلوگیری از ترش کردن معده"
"نمونه ای از یک رژیم ضد ریفلاکس"
"میکروب معده و راه درمان آن"
"۱۰ روش برای هضم بهتر"
"ورم معده "
"سرطان معده"
"دلایل بیماری معده عصبی چیست؟ "
"آسان ترین روش تشخیص بیماری های معده"

و ...

به امید سلامتی شما عزیزان

دانلود 

نرم افزار همراه پزشک عمومی

توضیحات

داشتن اطلاعات اولیه در زمینه برای هر فردی ضروریه و یه روزی به درد می خوره...

در این برنامه مجموعه دانستنی های پزشکی گردآوری شده است

دانلود

نرم افزار همراه سرطان

توضیحات

سرطان از شایع ترین بیماری های کشنده است و هر سال عده زیادی قربانی این بیماری هستن...

در این برنامه اطلاعاتی در مورد انواع سرطان، پیشگیری، خطرات ابتلا و ... گردآوری شده است

دانلود 

نرم افزار موبایل طب سنتی

توضیحات

منشا پزشکی نوین امروز طب سنتیه که با وجود اینکه خیلی قدیمیه اما هنوز حرف های زیادی برای گفتن داره...

در این برنامه مطالبی از طب سنتی و استفاده از گیاهان و سایر مواد خوراکی و ... برای درمان گردآوری شده است...

دانلود 

نرم افزار همراه دندانپزشک

توضیحات

سلامت دهان و دندان نباید بی ارزش تلقی بشه و مثل همه اعضا بدن باید برای داشتن دندانهایی سالم تلاش کنیم...

در این برنامه مجموعه راهکارهای مراقبتی دهان و دندان گردآوری شده است...

دانلود

مصرف دارو

توضیحات

*****کاملا رایگان*****
در مورد ترامادول چقدر می دانید؟
در مورد اثرات دارو بر سلامتی چقدر می دانید؟
از مضرات و فواید آسپرین چقدر می دانید؟
چقدر با قرص ایپوپروفن آشنا هستید؟
از قرص آهن چقدر می دانید؟
در این برنامه بی نظیر دهها مطالب در مورد مصرف دارو بصورت کاملا رایگان برای شما تهیه کردیم!
توصیه می کنیم این برنامه را تهیه کرده و با مصرف دارو بیشتر آشنا شوید.
• ترامادول؛ مسکنی اعتیادآور
• خواص مخمر آبجو
• داروهای ملین برای یبوست
• اثر آسپیرین در کاهش سرطان پوست 
• اطلاعاتی درباره آسپیرین 
• احتیاط درمصرف ایبوپروفن 
• آهن زیاد سرطان‌زاست 
• تا کِی باید دارو بخورم؟
• تاثیر مسکن‌های ضد درد بر سلامتی 
و.....
از امکانات این برنامه می توان:
• جستجوی پیشرفته
• گرافیک کاربر پسند
• همراه تصاویر
• تغییر فونت
• تغییر روشنایی
نام برد.

دانلود 

مرجع دارو و بیماری

توضیحات

مرجع کامل دارو و بیماری را از دست ندهید:http://cafebazaar.ir/app/com.ara.illdrugdic/?l=fa
این برنامه فقط بخش کوچکی از برنامه ی مرجع کامل دارو و بیماری است،اگر از این برنامه راضی بودید بهتون پیشنهاد می کنیم قطعا نسخه کامل برنامه یعنی برنامه ی مرجع کامل دارو و بیماری را http://cafebazaar.ir/app/com.ara.illdrugdic/?l=fa دانلود کنید.

لازم است خدمتتان عرض کنیم که اطلاعات 720 قلم دارو و 200 بیماری در این برنامه قرار داده شده،جستجوی بسیار قوی برای برنامه مهیا شده که کاربر به راحتی بیماری و یا داروی مورد نظر خود را بیابد.
برنامه شامل مجموعه ای کامل از اطلاعات بیماری ها،داروهای شیمیایی و گیاهی می باشد.
اطلاعات بیماری شامل:شرح بیماری،علایم‌ شایع‌،علل‌،عوامل تشدید کننده بیماری،پیشگیری‌،عواقب‌ مورد انتظار،عوارض‌ احتمالی‌،درمان‌،اصول‌ کلی‌،داروها،فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری،رژیم‌ غذایی‌ و درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود .
اطلاعات دارو شامل:موارد مصرف،فارماکینتیک،مکانیسم،موارد منع مصرف،هشدار،عوارض،نکات،میزان مصرف،تداخل،اشکال دارو .
قابلیت های برنامه:
امکان جستجو در نام دارو ها و بیماری ها.(فارسی و انگلیسی)
امکان تشخیص بیماری(جستجو براساس علائم بیماری)
امکان مشاهده ی گروه خاصی از داروهها
امکان جستجو در مکانیسم اثر دارو،عوارض دارو ، ... و همه ی فیلد های دارو
هایلایت شدن متن جستجو شده در نتیجه ی جستجوی دارو جهت یافتن سریع کلمات مورد نظرتان.
قابلیت نمایش کل داروها و بیماری ها به صورت یکجا(برای دستگاههایی که سرعت پایین دارند تنظیمات "نمایش حداکثر تعداد نتایج" قرار داده شده است)
امکان تغییر اندازه فونت

از مزایای این برنامه نسبت به برنامه های دیگر می توان:
1-تعداد بیماری های موجود در برنامه:بیشترین تعداد بیماری در این برنامه گردآوری شده است.
2-هوشمندی : قابلیت تشخیص بیماری را دارد،فقط کافیست علائم بیماری خود را به برنامه بدهید.
3-حجم کم: برنامه نسبت به سایر برنامه های مشابه حجم بسیار کمی دارد.
4- قیمت مناسب:برنامه رایگان است.

نرم افزار همراه بیماری های شایع در کودکان

توضیحات

سلام
امیدوارم که هیچ موقع کودک دلبندتان دچار بیماری نشه 
در این برنامه برخی از مشکلات شایع در کودکان بررسی شده به امید اینکه مفید واقع بشه.

با نظراتتون به بهتر شدن برنامه ها کمک کنید.


برخی قابلیت های برنامه :
✔ امکان انتخاب مطالب به عنوان مورد علاقه
✔ امکان انتخاب راحت فونت بـه همراه تغییر سایز فونت بـرای خـوانـایی بهتر 
✔ امکان جستجو در محتوای مطالب



منابع :
• www.beytoote.com
• www.wikipedia.org

دانلود

نرم افزار همراه راهنمای بارداری

توضیحات

دوران بارداری شروع آینده کودک شماست و از همین دوران باید مراقبت از فرزندتون رو شروع کنید...

در این برنامه مجموعه راهنمایی هایی برای خانم های باردار در همه زمینه ها گردآوری شده است.

دانلود

نرم افزار نو آوری های پرشکی

توضیحات

علم پزشکی به سرعت در حال پیشرفته و روز به روز بیماری های لاعلاج کمتر و کمتر میشن و بعضی از این کشفیات جدید واقعا جالب و حتی عجیب هستن...

در این برنامه مجموعه ای از نوآوری های علم پزشکی و درمان های جدید بیماری ها گردآوری شده است...

دانلود

نرم افزار موبایل بارداری و کودک یاری

توضیحات

بارداری و کودک یاری

برنامه ای مخصوص مادران و پدران جوان با بیش از 2 هزار مطلب ارزشمند و آپدیت روزانه!

خانواده هایی که تجربه بارداری و تربیت کودک را داشته اند، نیاز به رسانه ای که بتواند اطلاعات مورد نیاز آنها را تامین کند، حس کرده اند، این اپلیکیشن بسیار سریع و کم حجم تجربه ای لذت بخش از بارداری و زایمان را برایتان فراهم میکند و راهنمای شما برای داشتن فرزندی سالم است. شما در این برنامه نکاتی را پیرامون سلامت، تغذیه و سرگرمی کودکان در اختیار خواهید داشت.

کلیه امکانات نرم افزار بارداری و کودک یاری رایگان بوده و نیاز به ثبت نام ندارد!

لطفا با رای 5 ستاره، از برنامه خودتان (بارداری و کودک یاری) حمایت کنید.

مطالب کاربردی این برنامه در دسته بندی های زیر در اختیار شما عزیزان قرار دارد:

سلامت: اگر می خواهید در مورد مشکلات کودک خود اطلاعات بیشتری داشته باشید، زمان واکسیناسیون نوزاد خود را نمی دانید، نگران رشد قد کودک خود هستید و هزاران مسئله و سوال پیرامون کودکان که ممکن است برای شما پیش آید، در این بخش جواب داده خواهد شد.

کودک و خانواده: اگر می خواهید نحوه برخورد با کودکان را یاد بگیرید و کودکان خود را به درستی تربیت کنید پیشنهاد می کنیم حتما به این بخش از برنامه سر بزنید.

تغذیه و آشپزی: طرز تهیه انواع غذاهای خوشمزه و مقوی برای اینکه کودکان باهوش و سالمی داشته باشید در این بخش از برنامه جمع آوری شده است.

سرگرمی: در این بخش انواع اسباب بازی ها برای سنین مختلف و ساخت انواع کاردستی به همراه کودکان به شما عزیزان آموزش داده شده است.

برخی از امکانات برنامه بارداری و کودک یاری :

1- دسته بندی مطالب 

2- قابلیت جستجو در متن و تیتر مطالب

3- امکان ایجاد لیست علاقه مندی ها

4- دارای حالت تمام صفحه (Full screen)

5- دسترسی راحت به مطالب و جابجایی ساده بین آنها

6- امکان ورق زدن مطالب بدون بازگشت به لیست

7- امکان تغییر نوع و سایز فونت

8- امکان به اشتراک گذاری مطالب در واتس اپ، وایبر، لاین، تانگو، تلگرام، ایمیل و ...

9- امکان ذخیره تصاویر 

10- امکانPull to Refresh برای آپدیت مطالب جدید

نکاتی برای استفاده بهتر از برنامه:

1. اگر یکبار مطالب را به صورت آنلاین مشاهده کنید، در دفعات بعدی بدون نیاز به اینترنت به همان مطالب دسترسی خواهید داشت.

2. برای ذخیره عکس های موجود در اخبار و مطالب، روی هر عکس که خواستید کلیک کنید، تا وارد گالری عکس آن خبر شوید، دکمه ذخیره در قسمت پایین صفحه سمت چپ موجود است.

3. اگر مطالب با تاخیر زیاد لود شدند کافیست یک بار به قسمت تنظیمات بروید و گزینه پاک کردن حافظه موقت را انتخاب کنید.

4. در صورتیکه به دنبال موضوع خاصی هستید،از قابلیت جستجوی نرم افزار استفاده کنید.

نرم افزار موبایل طبیب خانگی

توضیحات

در این برنامه مجموعه ای از دانستنی های پزشکی مثل معرفی و درمان بیماری ها، اطلاعات دارویی و تغذیه ای، شناخت بدن و تکنولوژی های پزشکی و ... گردآوری شده است

*دانلود این برنامه به کسایی که به علم پزشکی علاقه مند هستن توصیه میشه

دانلود

نرم افزار اموزش آریتمی ها

توضیحات

 این نرم افزار به منظور بهبود دانسته های گروه پزشکی در مورد آریتمی های قلبی طراحی گردیده است ، با کلیک کردن بر روی نوار قلب می توانید استریپ آریتمی را مشاهده نمایید

دانلود

نرم افزار دانستنی های پزشکی

توضیحات

داشتن اطلاعات عمومی پزشکی می تونه تو مواقع اورژانسی خیلی مفید و کاربردی باشه و حتی از حوادث غیر قابل جبران جلوگیری کنه و برای همه ضروریه ...

در این برنامه مجموعه ای از دانستنی های پزشکی گردآوری شده است...

دانلود 

درمان خانگی دندان درد

دندان دردهای شدید و ناگهانی یکی از ناراحتی‌هایی است که معمولا همه افراد حداقل یک‌بار آن را تجربه کرده‌اند.

هنگام دندان درد، فرد نمی‌تواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی می‌کند هرطور شده درد را تسکین دهد. مسلما مراجعه به دندانپزشک و درمان قطعی راه‌حل نهایی‌است اما می‌توان با استفاده از طبیعت و مواد طبیعی و تا زمان مراجعه به دندانپزشک نیز موقتا درد را بدون مصرف مسکن آرام کرد.

روغن میخک را روی دندان‌ها و یا لثه‌های خود بمالید. میخک نه‌تنها می‌تواند درد را آرام ‌کند بلکه خاصیت ضدعفونی‌کنندگی هم دارد و می‌تواند از عفونت دندان جلوگیری کند.

۷ ماده‌ی غذایی که دندان‌ها را زرد می‌کند

تغذیه > موادغذائی - همشهری آنلاین:
با گذر زمان رنگ سفید دندان‌ها تغییر کرده و رو به زردی می‌رود؛ اما متأسفانه برخی مواد غذایی نیز هستند که زیاده‌روی در مصرف آن‌ها باعث زردی زودهنگام آن‌ها می‌شوند. به خاطر اینکه حاوی ترکیباتی هستند که باعث ایجاد لکه در دندان‌ها شده و به مینای سفید آن‌ها آسیب می‌رسانند.

نوعی از چربی بدن که کمک می‌کند وزن کم کنید

آب کردن چربی های اضافی برای کسانی که میخواهند به وزن ایده آل برسند و تناسب اندام بدست بیاورند هدفی است بلند مدت.

برترین ها: آب کردن چربی های اضافی برای کسانی که میخواهند به وزن ایده آل برسند و تناسب اندام بدست بیاورند هدفی است بلند مدت. اما نوعی از این چربی ها ( که میخواهید آبشان کنید ) چربی قهوه ای نام دارد میتواند در کاهش وزن کمکمان کند. محققان به تازگی متوجه شده اند سرما به ساخت بیشتر این چربی سالم در بدن که باعث بالا رفتن سرعت متابولیزم میشود کمک میکند.